道着を着ての練習をしました😁

 

コロナ自粛から半年が過ぎ、久しぶりに道着を着ての練習を開始しました。

 

これまでのトレーニング姿とは違い、やはり道着姿を見ると、子供たちの成長を感じます。

 

まだ基本的なことだけの練習でしたが、少しずつ本格的な練習になっていくと思います。

 

練習前後のアルコール消毒などで、保護者の方々にはご迷惑をおかけしていますが、子供たちは頑張って練習していきますので、ご協力をよろしくお願いします。

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ゴーヤは食べ過ぎたらダメみたいですね😅

嫁さんの鹿児島の実家からたくさんの白ナス、里芋、ニガウリなどが送られてきました。

焼きナス、芋の煮付け、ゴーヤチャンプル、ゴーヤの酢の物を食べました。

ゴーヤは調子に乗って食べ過ぎると胃が悪くなるみたいですね。

何でもほどほどにしないといけないですね😅

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海沿いは風が強かったです。

 

昨日、朝6:00に目が覚めたのでリュックを背負って山にトレイルランをしに行こうと準備していたところ、本降りの雨が降ってきたので諦めて、一旦は着替えて寝ましたが、目が覚めてしまい、やっぱりもう一度着替えて、愛宕山や大濠公園までの21キロを走ってきました。

海沿いは風が強かったです。

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道場での練習を再開しました。

 

9月12日(土)、久しぶりに道場での練習を行いました。

7月に一旦は練習開始にしていたものの、コロナ関係で道場での練習を自粛していました。

 

その期間中、子供たちは近くの神社や海岸を走ったりのラントレをしていました。

 

久しぶりに準備運動や受け身をしたのですが、受け身の仕方を忘れている子もいました😅

このままいけば道着を着ての練習も近いのではないかと思います。

 

今日の練習の最後には帯を使っての綱引き大会をして大盛り上がりでした😄

 

練習後には、保護者の方々の協力で道場の消毒を行いました。

色々とご迷惑をおかけしますが、今後もご協力をよろしくお願いします🙇‍♂

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栗の渋皮煮の時期になりました😁

嫁さんが栗の渋皮煮を作っていました。

皮を剥いたり茹でたりして手間暇かかりますが、とても美味しいので、毎年楽しみにしています。

今年は完璧と言っていました😁

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もう銀杏が落ちていました😅

昨日、通勤ランで昭和通りの大濠公園付近を通過していると、イチョウの木の下に銀杏がたくさん落ちていました。

むちゃくちゃ臭かったです😅

あれを踏むと最悪になるので気をつけないといけないですね。

汗びっしょりになり、ビールが最高でした🍻

やっぱり、ランニング後のビールは格別です‼

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目指す大会はありませんが走り続けています。

 

昨日23キロ走り、今月も月間300キロを達成しました。北九州マラソンも中止となり、残る望みは、さが桜マラソンのみです。たぶん中止となると思います。目指す大会もないですが、水分補給をしっかりして、この暑さに負けず走り続けたいと思います。

 

ラストはスパートをしようと思っていたのですが、あまりにも夕日が綺麗だったので思わず写真撮りまくりました😁

福岡タワーに夕日が反射していました‼

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ビールがうまい🍻

嫁さんの実家からゴーヤ、里芋、オクラ、ナスなどが送られてきて、私の実家からアユをもらったので甘露煮にして食べました。

自然の恵みに感謝しながら、昨日は18キロ走ったので、しっかりビールを飲みました。

この暑さになるとビールのうまさは格別です‼

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久しぶりに道着をしました。

 

8月22日(土)、福岡武道館に来年の3月に7段を受験するので形講習会に行ってきました🥋

昨年2月から半年ぶりに道着を着ました。道着を着た際、あまりにも久しぶり過ぎて、最初、腕時計をしたままだったので笑ってしまいました🤣

こんなにも道着を着なかったのは何十年ぶりです。道着は汗びっしょりになりました。

 

夕方までに家事を急いで行い、雨が降ってくる前に走ってきました。

明日は仕事なので、久しぶりにインターバル5本入れて、明日の分まで気合いを入れてサブスリーペースで走りました💪

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茹で落花生が美味しかったです。

嫁さんの鹿児島の実家からたくさんの落花生が送られてきたので、嫁さんは慣れた手つきで何度も圧力鍋で塩茹でしていました。

近所の人や職場の人に食べてもらったところ大好評でした。

高齢のお父さん、お母さんが懸命に育てた落花生は、とても美味しかったです😁

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